KAPA MASSAGE

Kapa massage, également connu sous le nom de massage thaïlandais, est une forme ancienne de thérapie manuelle qui utilise des techniques de pression, d’étirement et de manipulation pour améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur et promouvoir le bien-être général. Originaires de la Thaïlande, les pratiques de massage kapa sont basées sur le principe de l’énergie vitale, ou *chi*, et visent à rétablir l’équilibre et l’harmonie dans le corps. Les praticiens de kapa utilisent leurs mains, leurs pieds et leurs coudes pour appliquer une pression sur les points d’acupuncture spécifiques, ainsi que pour étirer et manipuler les muscles et les articulations. Ce type de massage est généralement pratiqué sur un tapis au sol et peut impliquer des mouvements vigoureux et des étirements profonds. Les bienfaits du kapa massage peuvent inclure la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la flexibilité et de l’amplitude des mouvements, ainsi que la stimulation du système lymphatique. Il est également considéré comme efficace pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer la circulation sanguine et promouvoir un sommeil réparateur.